5 dôvodov, prečo je správny výber SPF dôležitejší, ako si myslíte

SPF nie je len označenie „krému proti slnku“

Je to každodenný ochranný štít vašej pokožky – bez ohľadu na to, či ste na pláži, v aute, v kancelárii alebo len vybehnete po dieťa do škôlky.
Vrásky, pigmentové škvrny, strata elasticity – až 80 % viditeľných známok starnutia má na svedomí práve slnečné žiarenie.

Prečítajte si, prečo krém (alebo gél, mlieko či pena) s SPF by mal byť jedným zo základných pilierov skincare rutiny.

V magazíne sa dočítate:

• aký krok skincare rutiny je zásadný ako ochrana pred predčasným starnutím

• aký typ SPF (konzistencia) je vhodný na aký typ pleti

• na čo si dať pozor pri aplikácii SPF

• pri ktorých aktívnych látkach v rutine je SPF úplný must

1. UV žiarenie spôsobuje predčasné starnutie pleti

Možno ste už na internete videli porovnanie dvojčiat, z ktorých jedno používalo ochranu proti slnku a druhé nie.
Za pigmentovými škvrnami, ovisnutou pokožkou a vráskami hľadajte UV žiarenie.

Stále si mnohí myslia, že ochrana pred slnkom je čisto zdravotná záležitosť – že je najmä ochranou pred rakovinou kože.
To, samozrejme, platí, no kvalitný prípravok s SPF nanesený v dostatočnom množstve a reaplikovaný podľa potreby výrazne eliminuje predčasné starnutie pleti.

2. Ďalšia bariéra, aj v meste

Pôsobenie UV žiarenia zvyšuje riziko rakoviny kože – a to aj pri bežnom „mestskom“ fungovaní – nie len na slnku pri mori alebo na horách.

Pri vhodne zvolenom prípravku so správnou konzistenciou adekvátnou vášmu typu pleti navyše pridávate do skincare rutiny ďalšiu vrstvu, ktorá pleť chráni aj pred poveternostnými vplyvmi či smogom.

3. Make-up s SPF nestačí

Ak sa spoliehate na SPF v BB kréme alebo mejkap, vedzte, že v praxi nanesiete vždy príliš málo produktu na to, aby ste dosiahli deklarovanú ochranu.
SPF patrí ako samostatný krok – vždy pod mejkap alebo BB krém.

Len pre zaujímavosť: ak by ste chceli aplikovať dostatočné množstvo mejkapu s obsahom “tridsiatky SPF”, museli by ste naniesť množstvo vytlačené na dĺžku dvoch prstov – ukazováka a prostredníka.

SPF v mejkape či BB kréme je vždy iba doplnkovou ochranou.

4. Aký je najlepší krém proti vráskam?

Ten, ktorý zabráni ich vzniku.

Retinol, vitamín C, peptidy, kyselina hyalurónová...
Všetky tieto látky majú zmysel iba vtedy, ak pokožku zároveň chránite pred slnkom.

Dokonca, pri niektorých aktívnych látkach je ochrana pred slnkom nevyhnutná – inak môžete napáchať na pleti ťažko napraviteľné škody:
pigmentové škvrny, podráždenie, začervenanie, porušenie kožnej bariéry…

Bez SPF ani na krok.

Môžete mať najlepšie nastavenú skincare rutinu zameranú na anti-age,
ale ak podceníte ochranu pred slnkom, vaša snaha je zbytočná.
A napravujete niečo, čomu by ste mohli jednoducho predchádzať.

5. Nie každé SPF je dobré SPF

Hľadajte širokospektrálnu ochranu (broad spectrum)

Okrem UVB lúčov existuje aj UVA žiarenie, ktoré preniká hlbšie do pokožky a spôsobuje:

• starnutie pleti (vrásky, strata elasticity)

• pigmentové škvrny

• poškodenie DNA

Označenie "broad spectrum" alebo UVA v krúžku na obale znamená, že produkt chráni pred oboma typmi žiarenia.

V EÚ je zároveň vyžadované, aby pomer UVA ochrany tvoril aspoň jednu tretinu z hodnoty SPF.

• SPF 50 = do pokožky prenikne 1/50 UVB žiarenia

• Pri správnom množstve teda blokuje 98 % UVB žiarenia

Všetky opaľovacie peny EVY obsahujú viac ako 90 % ochranu proti UVA žiareniu,
čo predstavuje takmer trikrát vyššiu ochranu, ako vyžadujú normy EÚ pre opaľovacie produkty.

Prečo sme si vybrali peny EVY?

V našom kurátorskom výbere nájdete značku EVY.
Ich produkty využívajú patentovanú technológiu, vďaka ktorej ochranná pena nezostáva len na povrchu pokožky, ale preniká hlbšie do jej vrchnej vrstvy.

Na rozdiel od väčšiny bežných opaľovacích krémov tak ponúka stabilnejšiu a dlhodobejšiu ochranu pred UV žiarením.

Jedinečné zloženie EVY peny bolo vyvinuté špeciálne pre citlivú pokožku.
Neobsahuje alkohol, parfumy ani bežné konzervačné látky, ktoré by mohli pokožku podráždiť.

Práve preto ju odporúčajú dermatológovia a aj Švédska asociácia pre vitiligo – nielen pri citlivej pleti, ale aj pri slnečných alergiách, ekzémoch, albinizme či iných kožných reakciách na UV žiarenie.

Ochrana EVY trvá až 6 hodín bez nutnosti reaplikácie.
Hnedá línia na tvár je navrhnutá tak, aby odolávala oteru aj potu, čím zabezpečuje spoľahlivú ochranu aj počas náročného dňa – pod mejkapom či bez neho.

Modrá produktová línia je mimoriadne odolná voči slanej, sladkej aj chlórovanej vode.
Neslabne ani pri potení, plávaní alebo po utretí uterákom – čo z nej robí ideálnu voľbu pre aktívnych ľudí a športovcov.

Typ pleti a SPF

• Mastná/aknózna pleť: hľadajte nemastné, nekomedogénne zloženie (napr. gélové SPF, fluidy, peny)

• Suchá pleť: vhodné sú hydratačné SPF s ceramidmi alebo kyselinou hyalurónovou

• Zrelá pleť: kombinujte SPF s antioxidantmi (vitamín C, E, niacínamid)

• Tmavšia pleť: SPF je rovnako dôležité – aj tmavšia pokožka môže starnúť predčasne a byť náchylná na pigmentácie

Kedy a ako SPF aplikovať?

• Ráno ako posledný krok starostlivosti o pleť, pred make-upom

• V množstve cca 2 prsty produktu na tvár a krk

• Opakovane, každé 2 – 6 hodín, najmä ak ste na slnku, plávate alebo sa potíte

• V mestskom prostredí môžete reaplikovať cez deň pomocou SPF púdrov alebo sprejov

• Sledujte dátum spotreby – staré SPF môže stratiť účinnosť